- Regula la respiración y calma la mente.
- Ejercita los tendones, músculos y articulaciones, logrando mayor flexibilidad, alivia dolores y contracturas.
- Masaje suave de todos los órganos internos y reactiva el metabolismo.
- Previene enfermedades conservando y vigorizando la salud.
- Longevidad aumenta la energia vital.
